Reescrevendo histórias através da escuta e do acolhimento
- Existe um caminho para superar as inseguranças, fortalecer sua autoestima e retomar o controle sobre quem você realmente é. A psicoterapia oferece ferramentas poderosas para transformar padrões de autocrítica em pensamentos positivos e saudáveis, permitindo que você se reconecte com seu valor e viva com mais confiança e bem-estar.
Agende seu atendimento online ou presencial e comece a jornada para uma vida mais plena e autêntica.
- Existe um caminho para superar as inseguranças, fortalecer sua autoestima e retomar o controle sobre quem você realmente é. A psicoterapia oferece ferramentas poderosas para transformar padrões de autocrítica em pensamentos positivos e saudáveis, permitindo que você se reconecte com seu valor e viva com mais confiança e bem-estar.
Agende seu atendimento online ou presencial e comece a jornada para uma vida mais plena e autêntica.
Você pode estar se privando de exercer e expandir a sua potência
Por conta disso, você pode estar vivenciando os seguintes sintomas e desafios:
Inseguranças pessoais
-Sentimentos de inadequação e comparação constante com os outros.
-Dúvidas sobre o próprio valor, levando a uma percepção negativa de si mesma.
-Medos relacionados à vulnerabilidade, dificultando a expressão autêntica.
Dificuldades em se relacionar
-Sentimentos de culpa por não atender às expectativas de terceiros.
-Vergonha por não se sentir "suficiente" ou por não viver de acordo com padrões impostos.
Isolamento e solidão emocional
-Sentimentos de vergonha sobre questões pessoais ou desafios emocionais.
-Medo do julgamento e distanciamento.
-A sensação de não se encaixar em certos círculos sociais gerando um vazio ainda maior.
Dificuldade de buscar ajuda
-Medo de expor fragilidades e vulnerabilidades, especialmente em questões relacionadas à autoestima.
-Ciclos repetitivos.
Perfeccionismo e autocrítica excessiva
-Autocrítica constante minando a autoconfiança nas suas escolhas.
-Medo de errar gerando paralisação ou "freezing".
Dificuldade em estabelecer limites saudáveis
-Dificuldade de definir limites claros, especialmente em relacionamentos.
-Medo de desagradar os outros, levando à submissão e ao sacrifício de suas próprias necessidades.
Como Funciona o Meu Trabalho:
-
As sessões terapêuticas são focadas em proporcionar um espaço seguro, acolhedor e confidencial, no qual, você possa se reconectar com seu interior e entender suas emoções de forma profunda, seja no modelo online ou presencial.
O foco do meu trabalho é fortalecer sua autoestima, ajudando você a reconhecer o seu valor e a adotar uma visão mais positiva e confiante sobre si mesma. Juntas, podemos desenvolver seus relacionamentos – com os outros e consigo mesma – aprimorando a comunicação, estabelecendo limites saudáveis e se autoconhecendo.
Meu compromisso é com a ética, a privacidade e o respeito pelo seu processo. Cada atendimento é realizado com profissionalismo, para que você se sinta à vontade para explorar suas questões pessoais sem julgamentos. Estou aqui para apoiar seu crescimento e sua transformação com comprometimento e respeito.
-Naiana Malveira, Psicóloga Clínica e Psicóloga Online.
Atendimento online no mundo todo e presencial na Zona Sul do Rio de Janeiro.
Prazer, Naiana!
CRP: 05/75786
Olá! Sou Naiana Malveira, Psicóloga Clínica e Psicóloga Online com experiência e foco em autoestima, desenvolvimento pessoal e relacionamentos.
Minha missão é ajudar você a resgatar sua confiança, se conectar com o seu valor e viver uma vida mais plena e autêntica. Acredito que cada pessoa tem um poder único e, com o apoio certo, podemos transformar as inseguranças em força interior.
Aqui, você vai conhecer um pouco sobre minha trajetória, minha abordagem terapêutica e como posso te apoiar a construir a realidade que você merece.
- Psicóloga pela Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-Rio)
- Fundadora do coletivo PSIGALS, uma iniciativa voltada para o desenvolvimento pessoal e emocional de mulheres de todo o Brasil
- Clínica focada e especializada em questões do feminino
- Capacitação em CNV e Inteligência Emocional pela PUC-Rio
- Abordagem em Psicologia Existencial com viés integrativo
Prazer, Naiana!
CRP: 05/75786
Olá! Sou Naiana Malveira, Psicóloga Clínica e Psicóloga Online com experiência e foco em autoestima e desenvolvimento pessoal.
Minha missão é ajudar você a resgatar sua confiança, se conectar com o seu valor e viver uma vida mais plena e autêntica. Acredito que cada pessoa tem um poder único e, com o apoio certo, podemos transformar as inseguranças em força interior.
Aqui, você vai conhecer um pouco sobre minha trajetória, minha abordagem terapêutica e como posso te apoiar a construir a realidade que você merece.
- Psicóloga Clínica pela Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-Rio)
- Fundadora do coletivo PSIGALS, uma iniciativa voltada para o desenvolvimento pessoal de mulheres de todo o Brasil
- Clínica focada e especializada em questões do feminino
- Capacitação em CNV e Inteligência Emocional pela PUC-Rio
- Abordagem em Psicologia Existencial com viés integrativo
Dúvidas
Frequentes
A terapia online segue o mesmo formato da terapia presencial, com a diferença de que utilizamos ferramentas digitais para realizar o atendimento. Agendamos o seu horário via WhatsApp, e no dia e horário combinados, envio o link do Google Meet para o nosso encontro. Para que a experiência seja a melhor possível, é importante que você esteja em um ambiente tranquilo e privado, onde se sinta confortável. Ah, e não se esqueça de garantir uma boa conexão com a internet para que o atendimento aconteça sem imprevistos!
Entre em contato pelo WhatsApp e enviei sua disponibilidade/necessidade de horário. Entraremos em contato para agendamento conforme a melhor compatibilidade de agenda. O horário é semanal, sempre no mesmo dia da semana e horário. Ele é exclusivo seu, por isso, desmarcações/reagendamentos são permitidos somente com 24hs de antecedência.
As sessões têm duração de 50 min e acontecem semanalmente. Cada paciente tem seu horário fixo de acordo com a sua necessidade. Há a possibilidade dos atendimentos ocorrerem quinzenalmente dependendo da demanda.
Sim! Entretanto, a remarcação deve ser feita com 24hrs de antecedência.
Pedidos de reembolso podem ser efetuado para seu plano de saúde com o recibo emitido.
O conselho federal de psicologia, em seu Código de Ética profissional Art. 20, não permite a divulgação de valores. Entre em contato pelo WhatApp para saber mais.
O tempo de terapia varia de pessoa para pessoa e de caso para caso. Não existe um prazo fixo para o processo terapêutico, pois ele depende de cada indivíduo, do seu envolvimento com o processo e das questões que estão sendo trabalhadas.
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